【ポケモン剣盾】努力値の振り方やリセット方法を解説！【ポケモンソードシールド】

ポケモン剣盾(ソードシールド)の努力値の振り方や手順をご紹介しています。努力値の確認方法や野生でおすすめの稼ぎ場所、努力値のリセット(下げる)方法についても掲載しているのでポケモンを育成する際にお役立てください。

努力値の振り方

※項目タップで詳細へスクロール

努力値の振り方	特徴
▼野生ポケモン撃破	<メリット> ・微調整を行う場合に有用 <デメリット> ・上限まで振るのには不向き ・振り間違えに注意 └手持ちのポケモン全員に自動的に経験値が入る
▼ポケジョブ	<メリット> ・放置で努力値を振れる ・複数のポケモンに同時に振れる <デメリット> ・時間がかかる └日付変更バグで短縮できる
▼えいようドリンク	<メリット> ・数を確保すれば一気に努力値を振れる <デメリット> ・微調整には不向き
▼ハネ	<メリット> ・微調整を行う場合に有用 ・アイテムさえあれば短時間で済む <デメリット> ・コツコツ拾って貯める必要がある

戦闘で経験値を獲得する

戦闘で野生ポケモンを倒して(または捕獲して)経験値が入ると、同時に努力値も加算されます。どのステータスにどれだけ努力値が入るかは倒したポケモンごとに決められています。

戦闘での努力値獲得は、細かく努力値を振れるため最終的な調整に有用ですが、一方で戦闘に参加しなくても手持ちのポケモン全員に自動的に経験値が入る仕様により、本来振りたくないステータスに誤って努力値が振られてしまうという事が起こりがちです。努力値振りがおかしくなる原因の一つとなっていますので要注意です。

努力値振りおすすめ場所

おすすめ場所	利点
7番道路	・攻撃・特防・素早さを1箇所でカバー
エンジンシティ はずれ	・HP・防御・特攻を1箇所でカバー※1

※あくまでもなるべく同じ箇所で努力値振りをまとめることを重視した場合のおすすめとなります。努力値を振る場所を決める際の指標の一つとしてご活用ください。
※1：戦闘は連続技orかたやぶり持ち推奨。詳細は下のステータス別おすすめポケモンを参照。

ステータス別おすすめポケモン

ステ	ポケモン	出現場所(一例)
HP	ホシガリス(+1)	1番道路
	ヨルノズク(+2)	エンジンシティはずれ
攻撃	カムカメ(+1)	2番道路(湖釣り)
	ニャイキング(+2)	7番道路
防御	タンドン(+1)	3番道路(西側)
	ウソッキー(+2)※1	エンジンシティはずれ
	ペリッパー(+2)	9番道路
特攻	ミブリム(+1)	エンジンシティはずれ
	ユキハミ(+1)	8番道路(雪)
	バニリッチ(+2)	8番道路(雪)
特防	ヒメンカ(+1)	3番道路(東側)
	フォクスライ(+2)	7番道路
素早さ	ココガラ(+1)	1番道路
	デンチュラ(+2)	7番道路
	レパルダス(+2)	7番道路

アイテム/ポケルス活用時の獲得努力値

行動	通常	パワー	ポケルス	パワー+ ポケルス
努力値+1を撃破	+1	+9	+2	+18
努力値+2を撃破	+2	+10	+4	+20

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ポケジョブ

「〇〇ゼミ開校中！」という、特定の努力値が上がるポケジョブの依頼が存在します。1時間ごとに対象の努力値が4上昇しますが、同じ努力値が加算されるパワー系アイテムを持たせることで、24時間で1つのステータスの努力値を上限まで貯め切る事が可能です。

同時に10匹まで預けられるため、複数のポケモンに努力値を振りたい場合にもおすすめです。

ポケジョブを活用した努力値の振り方を動画で紹介！

AppMedia攻略班”アンソニー”がポケジョブを使った努力値の振り方を動画で紹介しています！寝ている間に育成が終了するという便利な技をご覧ください！

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時間別の加算努力値早見表

ゲーム内 表記	達成までに かかる時間	加算される努力値
		持ち物なし	パワー系 アイテム込み
ほんの少し	1時間	+4	+12
かなり短め	2時間	+8	+24
短め	3時間	+12	+36
長め	4時間	+16	+48
かなり長め	8時間	+32	+96
半日	12時間	+48	+144
一日	24時間	+96	+252(上限)

※「パワー系アイテム込み」の項目は、依頼とパワー系アイテムの上昇する努力値が同じステータスの場合の数値です。

日付変更バグで短縮可能

日付変更バグを用いることで、ポケジョブでの努力値振りが一瞬で終わるため非常に楽になります。お金もかからない為有用な手段の一つです。

ただし、この方法はあくまでも裏ワザです。時刻を変える事によるペナルティは公式では発表されてはいないものの、何らかのお咎めが無いとも言い切れません。この裏技で時刻設定を弄るのはあくまでも自己責任で行うようにしてください。

【関連記事】
▶︎新・日付変更バグのやり方

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えいようドリンクを使う

えいようドリンク
名前	上昇する 努力値	入手場所
マックスアップ	HP+10	・ショップ購入 └シュートシティ(南)/10,000円 ・自販機購入 ┗マスター道場/5,000円
タウリン	こうげき+10
ブロムヘキシン	ぼうぎょ+10
リゾチウム	とくこう+10
キトサン	とくぼう+10
インドメタシン	すばやさ+10

えいようドリンクで努力値を上昇

えいようドリンクは、上記で説明した「努力値」を即座にポケモンに与える事ができるアイテム。

最低でも+10ずつ加算されるため細かい努力値調整には向かない一方で、例えば「攻撃と素早さに努力値を上限まで振る」といった単純な振り方をする場合には最も効率的な方法となります。

これらのえいようドリンクはアイテム欄で種類別順に並べ替えをするとポケモンのステータス順に並ばないので、使う際には場所ではなく名前と効果をしっかり確認してから使うようにしましょう。

潤沢な資金が必須

えいようドリンクはすべて消耗品なので、大量の努力値振りには大量のえいようドリンクが必要となります。

えいようドリンクはシュートシティ中央のショップで何個でも購入可能ですが1個1万円の高級品となりますので、お金を大量に稼ぐ手段を予め確保しておく必要があります。

DLCを購入した方はワットを貢ぐことで自販機を設置し、通常の半額で購入できるようになります。

【関連記事】
▶︎道場の機能拡張の方法と必要ワット
▶︎効率的なお金の稼ぎ方

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ハネを使う

ハネ
名前	上昇する 努力値	入手場所
たいりょくのハネ	HP+1	・各地の橋の上でキラキラ光る場所を調べる └5ばんどうろ 他
きんりょくのハネ	こうげき+1
ていこうのハネ	ぼうぎょ+1
ちりょくのハネ	とくこう+1
せいしんのハネ	とくぼう+1
しゅんぱつのハネ	すばやさ+1

各種ハネで努力値を調整可能

ガラル地方各地の橋の上で入手できる「ハネ」は、対応するステータスの努力値を+1上げることができます。

1つのステータスに努力値は最大(252)まで振る時など、端数を調整するのに役立ちますので孵化厳選のついでに集めておくと良いでしょう。

【関連記事】
▶︎孵化厳選のやり方と必須アイテム

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努力値振りの効率を上げるコツ

獲得努力値を増やす手段を活用する

獲得できる努力値を増やす手段が存在します。野生ポケモン撃破・ポケジョブのみで有効なものとなりますので、あらかじめ覚えておきましょう。

努力値加算

名称	加算 努力値	入手
パワーリスト	攻撃+8	・BP10で交換 └ナックルシティ中央ポケセン
パワーベルト	防御+8
パワーレンズ	特攻+8
パワーバンド	特防+8
パワーアンクル	素早さ+8
パワーウエイト	HP+8

努力値2倍になる要素

名称	効果	入手
きょうせい ギプス	持たせたポケモンの 獲得努力値2倍	・BP10で交換 └ナックルシティ中央ポケセン
ポケルス	感染ポケモンの 獲得努力値2倍	・バトル後に超低確率で発症 ・感染ポケモンがいる場合、バトル後に感染ポケモンの隣接2匹に確率で伝染

【関連記事】
▶︎BPの効率的な集め方/交換アイテム一覧

努力値をリセットする方法

まっさらおねえさんを活用

DLCを購入し、行けるようになる鎧の孤島にいるまっさらおねえさんはヨロイこうせき10個を渡すことで努力値をリセットしてくれます。

全ての努力値を0にできるので型を変更したい際には活用してみると良いでしょう。

【関連記事】
▶︎まっさらおねえさんの場所とできること

特定のきのみを使って努力値を下げられる

ポケモンに使うと対応する努力値が下がるきのみが存在します。意図しない努力値が入ってしまった場合は適宜対応するきのみを使って努力値を調整しなおしましょう。

きのみ	効果
ザロクのみ	HP努力値-10
ネコブのみ	攻撃努力値-10
タポルのみ	防御努力値-10
ロメのみ	特攻努力値-10
ウブのみ	特防努力値-10
マトマのみ	素早さ努力値-10

きのみの効率的な集め方/効果と味覚一覧

努力値の確認方法

ステータス画面から確認可能

努力値確認画面 (詳細画面でXボタン)

(※)薄い黄色のグラフは鍛えた能力の場合でも、鍛える前の個体値が反映されます。性格や努力値は反映されません。

ポケモンのステータス画面でXボタンを押すことで努力値をどれだけ振っているかを確認することができます。

大まかな仕様は上記の通り。努力値を振る際に都度確認するようにしましょう。

努力値とは

3値の1つ

ポケモンには、通常のステータスを決定するための隠された数値が設定されており、「種族値」「個体値」「努力値」という3つの要素(3値)で分かれています。

「努力値」は、ポケモンを育成する際に重要な要素となり、3値の中で唯一ユーザーが自由に設定できる値になっています。

同じポケモンでも努力値の配分を変えることで、「攻撃特化にする」「防御特化にする」といったカスタマイズができるため、「努力値」の振り方次第で自分のポケモンに個性を持たすことができる仕組みだと言えるでしょう。

【関連記事】
▶︎種族値の仕組み解説
▶︎個体値の仕組み解説

ゲーム内では「きそポイント」と表記

一般的に努力値という名称で呼ばれていますが、ポケモン公式における名称は「のうりょくのきそポイント」という表記で統一されています。

ゲーム内で「きそポイント」の表記を見つけたら「努力値のことか」とあらかじめ覚えておくと良いでしょう。

努力値を振るメリット

好きなステータスを強化できる

強化前

強化後

努力値は「HPの努力値」「攻撃の努力値」といった具合にすべてのステータスでそれぞれ分かれており、振れば振るほどそのステータスが強化されます。

1つのステータスにつき最大252

レベル50のポケモンの場合は努力値は4または8増えるたびにステータスが変動し、1つのステータスに振れる努力値は最大252となっています。それ以上は努力値を増やそうとしても増える事がなく、過剰に振る事は出来ません。

全体で合計510

上記に加えて全ステータスの努力値合計は510までとなっています。これにより2つのステータスの努力値を最大にして、残りを適当に振るのが最も基本的な努力値振りとなっています。

よく見る振り方の例は、「攻撃252・素早さ252・HP4」といった具合です。この振り方だと合計508で510に届いていませんが、努力値が2増えてもステータスに影響が出ないので、残りの2は端数とします。

上記の例だと攻撃と素早さは最大値になっていてこれ以上振れないので、端数はHPを6にするのが一般的です。

【関連記事】
▶︎HP調整のやり方とメリット
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過去作からの変更点

ドリンクだけで努力値が最大に

過去作のえいようドリンクは、最大で努力値100までしか使えないという縛りがありました。しかし今作からそれが撤廃され、ドリンクだけで努力値を最大まで振る事が可能になりました。バトルによる努力値振りをする機会が減り、育成の手間をグッと省けるようになったと言えるでしょう。

ただし楽になった分、大量のお金が必要になりました。今作はお金を稼ぐ手段が多めなので、自分にあった金策方法を選ぶのが良いでしょう。

【関連記事】
▶︎お金稼ぎの効率的なやり方
▶︎ワットを無限に手に入れる裏技

戦闘での努力値獲得は健在だが…

今作も前作と同じく、戦闘での努力値振りも可能です。努力値を増やすアイテム(パワーリスト等)やポケルスも実装されています。

えいようドリンクでの努力値振りが中心となるので、戦闘での努力値振りは細かい努力値調整をする際にとる手段となります。

ただし注意しなければならないのは、戦闘を行うと手持ち全員に経験値(努力値)が入る仕様になっているということです。手持ちのポケモンは戦闘に出さないポケモンにも注意しておきましょう。(モンスターボールでゲットする際も経験値が入るので、同様に努力値も入ります。)

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