ポケモン剣盾(ポケモンソードシールド)の効率的なレベル上げの方法を掲載しています。アメ以外の方法や序盤のワイルドエリアでのレベル上げ、なつき度についても紹介していますのでぜひ参考にしてください。
レベル上げの効率的な方法
序盤から中盤におすすめの方法
ワイルドエリアがおすすめ

ワイルドエリア内を散策しているポケモンたちは野生出現のポケモンではレベルがやや高く設定されています。
大量に出現しているポケモンに相性の良いポケモンを用意して高速で倒していくことでレベル上げが可能です。
後半におすすめの方法
マックスレイドバトルの周回

マックスレイドバトルでは珍しいポケモンが捕獲できるだけでなく、貴重なアイテムが入手できます。
特に難易度の高いレイドバトルではけいけんアメのXLやLが複数個獲得できるので10回前後のレイドバトルを行うことで高レベルまで育成が可能です。
レベル上げ前にやっておきたいこと
経験値アップアイテムの使用
しあわせたまごを持たせる
しあわせタマゴを持たせることで獲得経験値が1.5倍になります。短時間で育成をしたい方はこれを持たせてバトルをすることで効率良くレベル上げが可能です。
こちらはアメを利用する場合には効果がないので注意しましょう。
けいけんおまもりを入手しておく
DLC第1弾「鎧の孤島」にて受け取ることができるけいけんおまもりを入手しておくことで獲得経験値量が増加します。
上記同様にアメを利用する際に効果はありませんが、リーグ周回などでレベルを上げる際には効率が大きく上がるため活用してみましょう。
【関連記事】
▶︎けいけんおまもりの入手方法と効果
▶︎トーナメントの登場トレーナーとポケモン
なつき度を上げておく
なつき度に応じて獲得経験値にボーナスがかかります。なつきを最大まで上げる必要はありませんのでしばらくポケモンキャンプで遊び、1~2段階上げておくのがいいでしょう。
やすらぎのすずをもたせる
やすらぎのすずを持たせることで獲得できるなつき度が1.5倍になります。やすらぎのすずはナックルシティのポケモンセンター右側の建物で入手できるのでジムバッジが3個以上あれば入手可能です。
ポケモンキャンプで一緒に遊ぶ

ポケモンキャンプで一緒に遊んだり、一緒にカレーを作ることで経験値となつき度が手に入ります。短時間でなつき度が上がるおすすめの方法です。
【関連記事】
▶︎カレー図鑑の全レシピまとめ
▶︎ポケモンキャンプでできること
レベル上げお役立ちアイテム
しあわせたまご
持たせることで獲得経験値を上昇させるアイテムです。今作ではバウタウンのレストランにいるコックのおつかいを3回済ませることで獲得できます。
けいけんアメ
マックスレイドバトルのクリア報酬で獲得できるアイテムです。素早くレベルを上げたいときはこれで上げてしまうのもいいでしょう。
ふしぎなアメ
ポケモンのレベルを1上げることができるアイテムです。けいけんアメとは異なり、レベルアップまでの獲得経験値がリセットされるので注意しましょう。
ワイルドエリアおすすめポケモン
ワイルドエリアでは序盤の育成や、中盤で攻略が難しくなった際の育成におすすめです。自分のレベルが低く感じたときや、苦戦するようになった際に育成をすると良いでしょう。
序盤におすすめのポケモン
| 対象ポケモン | 詳細 |
|---|---|
ユキカブリ |
・ほのお技で4倍弱点が突ける ・攻撃努力値がもらえる |
ドロバンコ |
・みず技で弱点が突ける ・攻撃努力値がもらえる |
バニプッチ |
・ほのお技で弱点が突ける ・特攻努力値がもらえる |
デリバード |
・ほのお技で弱点が突ける ・素早さ努力値がもらえる |
中盤におすすめのポケモン
| 対象ポケモン | 詳細 |
|---|---|
サイホーン |
・弱点が多くレベルが低い段階でも倒しやすい |
ゴーリキー |
・ひこう技で弱点が突ける |
イノムー |
・御三家のポケモン全てで弱点が突ける |
バンバドロ |
・素早さが低く、弱点が突きやすい |
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DLC第2弾「冠の雪原」攻略
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| 日付 | 育成論 | 型詳細 |
|---|---|---|
| 9/15 | ・特殊受けサポート型 ・積みアタッカー型 |
|
| 9/9 | ・物理アタッカー型 ・保険ダイマックス型 ・スカーフ型 |
|
| 9/6 | ・物理アタッカー型 ・両刀アタッカー型 |
|
| ・物理アタッカー型 ・タスキカウンター型 |
||
| 9/3 | ・特殊アタッカー型 ・トリックルーム型 ・こうそくいどう型 |
|
| 2/17 | ・物理アタッカー型 ・積みアタッカー型 ・レイド、リーグ周回型 |
|
| ・サポートアタッカー型 ・壁展開型 ・レイド、リーグ周回型 |
||
| ・特殊アタッカー型 ・どくどく耐久型 ・レイド、リーグ周回型 |
||
| 1/27 | ・物理アタッカー型 ・特殊アタッカー型 ・物理ストッパー型 |
|
| 1/19 | ・サイクルアタッカー型 ・エースサポート型 ・サイクル破壊型 |
|
| 1/18 | ・サイクルアタッカー型 ・物理受け型 ・滅び型 |
|
| ・トリルエース型 ・ハードパンチャー型 ・溶けるボディプレ型 |
||
| 1/15 | ・特殊アタッカー型 ・起点作成型 |
|
| 1/14 | ・特殊アタッカー型 ・物理アタッカー型 ・サイクルアタッカー型 |
|
| 1/13 | ・特殊アタッカー型 ・物理アタッカー型 ・サポート型 |
|
| 1/12 | ・サポートアタッカー型 ・特殊流し型 ・物理流し型 |
|
| 1/8 | ・鉄壁プレス型 ・保険アタッカー型 ・起点作成型 |
|
| 1/7 | ・特殊アタッカー型 ・特殊受け型 ・起点作成型 |
|
| 1/6 | ・物理アタッカー型 ・サイクルアタッカー型 ・起点作成型 |
|
| 1/5 | ・超速ダイマアタッカー型 ・サポートアタッカー型 ・起点作成型 |
|
| 1/4 | ・流しアタッカー型 ・メガネアタッカー型 |
|
| ・物理アタッカー型 ・サポートアタッカー型 ・起点作成型 |
||
| ・サポート型 ・特殊アタッカー型 ・物理アタッカー型 |
||
| 12/31 | ・特殊アタッカー型 ・物理アタッカー型 |
|
| 12/30 | ・シングル用アタッカー型 ・ダブル用アタッカー型 ・場作りサポート型 |
|
| 12/29 | ・特殊アタッカー型 ・ダイマアタッカー型 ・一撃必殺型 |
|
| 12/28 | ・スカーフアタッカー型 ・ビルドレイン型 |
|
| 12/25 | ・物理アタッカー型 ・耐久アタッカー型 ・サポートアタッカー型 |
|
| 12/24 | ・特殊アタッカー型 ・雨パアタッカー型 ・物理受け型 |
|
| 12/23 | ・特殊アタッカー型 ・物理アタッカー型 ・天候アタッカー型 |
|
| 12/22 | ・メガネアタッカー型 ・ダイマアタッカー型 ・サポート型 |
|
| ・汎用アタッカー型 ・ダイマバトン型 ・両刀アタッカー型 |
||
| 12/18 | ・からぶりほけん型 ・特殊アタッカー型 ・スカーフアタッカー型 |
|
| ・スカーフアタッカー型 ・メガネアタッカー型 ・ダイマアタッカー型 |
||
| 12/17 | ・特殊アタッカー型 ・スカーフアタッカー型 ・チョッキアタッカー型 |
|
| 12/16 | ・ダイマエース型 ・サイクル破壊型 ・サイクルアタッカー型 |
|
| 12/15 | ・積みアタッカー型 ・バフサポート型 ・デバフサポート型 |
|
| 12/14 | ・物理アタッカー型 ・ハチマキアタッカー型 ・プレッシャー耐久型 |
|
| 12/12 | ・特殊アタッカー型 ・サポートアタッカー型 ・サポート型 |
|
| ・物理アタッカー型 ・特殊アタッカー型 ・サポート型 |
||
| 12/10 | ・物理アタッカー型 ・特殊アタッカー型 ・サイクルアタッカー型 |
|
| ・10%スワーム型 ・50%スワーム型 ・50%ブレイクサポート型 |
||
| 12/9 | ・特殊アタッカー型 ・物理アタッカー型 ・両刀アタッカー型 |
|
| ・保険アタッカー型 ・おにびたたりめ型 ・PP削り耐久型 |
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| ・物理アタッカー型 ・サイクルアタッカー型 ・積み耐久型 |
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| 12/8 | ・特殊アタッカー型 ・物理アタッカー型 |
|
| ・物理アタッカー型 ・積みアタッカー型 ・特殊アタッカー型 |
||
| ・特殊エース型 ・物理アタッカー型 ・サポートアタッカー型 |
||
| 12/7 | ・ダイマエース型 ・スカーフアタッカー型 |
|
| ・ダイマエース型 ・積みエース型 ・ハチマキアタッカー型 |
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| ・タスキアタッカー型 ・両刀積みアタッカー型 |
||
| 12/4 | ・ダイマエース型 ・サポートアタッカー型 ・特殊アタッカー型 |
|
| ・ダイマエース型 ・サポートアタッカー型 ・積みアタッカー型 |
||
| ・特殊エース型 ・サポートアタッカー型 ・補完アタッカー型 |
||
| 12/3 | ・物理アタッカー型 ・特殊アタッカー型 |
|
| ・ダイマアタッカー型 ・トリルアタッカー型 |
||
| ・スカーフアタッカー型 ・積みエース型 ・スイッチトリル型 |
||
| ・特殊アタッカー型 ・物理アタッカー型 |
||
| 12/2 | ・エースアタッカー型 ・殲滅アタッカー型 ・みがしば型 |
|
| ・ダイマエース型 ・バトンサポート型 ・トリルアタッカー型 |
||
| ・起点作成型 ・サポート型 |
||
| 12/1 | ・特殊アタッカー型 ・物理アタッカー型 |
|
| ・保険エース型 ・積みアタッカー型 ・妨害耐久型 |
||
| ・スカーフしおふき型 ・特殊アタッカー型 ・雨始動アタッカー型 |
||
| 11/30 | ・エースアタッカー型 ・サポート型 |
|
| ・ダイマエース型 ・ハーブジオコン型 |
||
| ・ダイマエース型 ・サイクルアタッカー型 ・物理アタッカー型 |
||
| 11/27 | ・汎用アタッカー型 ・補完アタッカー型 |
|
| ・保険エース型 ・起点作成型 ・サイクルアタッカー型 |
||
| 11/26 | ・起点作成型 ・物理アタッカー型 ・特殊アタッカー型 |
|
| ・起点作成型 ・壁展開型 ・積みバトン型 |
||
| 11/25 | ・エースアタッカー型 ・サポートアタッカー型 |
|
| 11/20 | ・汎用アタッカー型 ・スカーフアタッカー型 ・起点作成型 |
|
| ・汎用サポート型 ・脱出サポート型 |
||
| 11/19 | ・ダイマエース型 ・補完アタッカー型 |
|
| ・汎用アタッカー型 ・積みアタッカー型 ・起点作成型 |
||
| 11/18 | ・サポート型 ・物理受け型 ・アタッカー型 |
|
| ・保険エース型 ・竜舞エース型 ・ハチマキ型 |
||
| 11/17 | ・汎用アタッカー型 ・物理受け型 ・特殊受け型 |
|
| 11/16 | ・汎用アタッカー型 ・眼鏡サイクル型 ・残飯サイクル型 |
|
| 11/13 | ・コーチング型 ・サポートアタッカー型 ・汎用アタッカー型 |
|
| ・最速やどみが型 ・詰ませ耐久型 ・受けサイクル型 |
||
| 11/12 | ・汎用アタッカー型 ・サポートアタッカー型 ・積みアタッカー型 |
|
| ・舞え!月光乱舞型 ・サポート主体型 ・積みアタッカー型 |
||
| 11/10 | ・汎用エース型 ・積みエース型 ・スカーフ型 |
|
| 11/9 | ・物理アタッカー型 ・サポート特化型 ・特殊アタッカー型 |
|
| 11/6 | ・ダイマエース型 ・サポート型 |
|
| 11/5 | ・チョッキサイクル型 ・メガネサイクル型 ・サポートアタッカー型 |
|
| ・汎用物理アタッカー型 ・コーチングエース型 ・こだわりアタッカー型 |
||
| 11/4 | ・特殊アタッカー型 ・汎用サポート型 ・壁サポート型 |
|
| ・特殊アタッカー型 ・積みエース型 |
||
| 11/2 | ・ビートダウン型 ・コントロール型 ・鬼火祟り目型 |
|
| ・エースアタッカー型 ・サポートアタッカー型 ・サポート主体型 |
||
| ・特殊エース型 ・積みエース型 |
||
| 10/30 | ・ダブルサイクル型 ・エースアタッカー型 |
|
| ・汎用トリルエース型 ・ダブルエース型 ・鉄壁プレス型 |


ユキカブリ
ドロバンコ
バニプッチ
デリバード
サイホーン
ゴーリキー
イノムー
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DLC違い

攻略チャート
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伝説ポケモン
ピオニー
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レジドラゴ
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レジアイス
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レジギガス
フリーザー
サンダー
ファイヤー
バドレックス
(はくばじょうのすがた)
バドレックス
バドレックス
(こくばじょうのすがた)
ブリザポス
レイスポス































