ポケモンSVにおけるHP努力値の稼ぎ場所と野生おすすめポケモンを紹介しています。効率的な稼ぎ方も掲載しているので参考にしてください。
| 努力値の稼ぎ場所 | ||
|---|---|---|
| HP | 攻撃 | 特攻 |
| 防御 | 特防 | 素早さ |
HP努力値のおすすめの稼ぎ場所
| 野生ポケモン | 場所 |
|---|---|
グルトン(HP+1) |
南1番エリア |
ルリリ(HP+1) |
南1番エリア |
ベトベター(HP+1) |
西2番エリア |
パフュートン(HP+2) |
東1番エリア |
ラッキー(HP+2) |
北3番エリア |
ヘイラッシャ(HP+3) |
オージャの湖 |
特におすすめなのは南1番エリア

HPの努力値稼ぎを行う場合は、コサジの小道〜南1番エリア周辺でグルトンやホシガリスを倒して回るのがおすすめです。
グルトンやホシガリスから獲得できるHP努力値は+1なので数値調整がしやすく、低レベルでも倒しやすい点も魅力的です。
ラッキーはレベル上げもできるが出現率が低い

ラッキーは倒すことでHP努力値だけでなく、レベル上げに必要な経験値も稼ぐことができますが、他のポケモンよりも出現率が低い点には注意しましょう。
特に、ラッキーを集中して倒したい場合はLv1でも構わないため、「そうぐうパワー・ノーマル」を必ずつけておく必要があります。
HP努力値の効率的な稼ぎ方
HP努力値のみを獲得できるポケモンを狙う
| おすすめ | 非推奨 |
|---|---|
グルトン(HP+1) |
ベトベトン(HP+1/攻撃+1) |
努力値を稼ぐ際は、HPの努力値だけを獲得できるポケモンで稼ぎましょう。
1匹のポケモンが獲得できる努力値の総量は決まっているので、不必要な努力値を獲得してしまうと理想のステータスにできなくなってしまいます。
パワーウエイトを持たせる
| アイテム名 | 効果 |
|---|---|
| 獲得するHP努力値+8 |
HPの努力値を稼ぐ際は、育成したいポケモンに「パワーウエイト」を持たせておきましょう。
パワーウエイトを持っている状態でポケモンを倒すと、HP努力値を追加で稼ぐことができます。
そうぐうパワーを利用

サンドウィッチで「そうぐうパワー」をつけると特定のポケモンが出現しやすくなり、効率的な努力値稼ぎを行えます。
Lv1やLv2のそうぐうパワーでも十分な恩恵を感じられるため、効率を上げたい場合は利用しておきましょう。
振った努力値を忘れた時は計算機を使おう

現在いくつまで努力値を振ったのかわからなくなってしまった時は努力値チェッカーを使って計算しましょう。
努力値調整を行う際におすすめのツールです。
HP努力値を振りすぎてしまった時はマトマのみを使おう
| アイテム名 | 効果 |
|---|---|
ザロクのみ |
HPの努力値-10 |
HPの努力値は、ポケモンに「ザロクのみ」を食べさせることで減らすことができます。
誤った努力値を多く振ってしまった場合や努力値の調整をやり直したい場合に活用しましょう。
HP努力値を獲得できるポケモン
HP+1
| ポケモン | 場所 |
|---|---|
ピンプクHP + 1 | ![]() |
ナマケロHP + 1 | ![]() |
ホシガリスHP + 1 | ![]() |
ノコッチHP + 1 | ![]() |
ドジョッチHP + 1 | ![]() |
ユキワラシHP + 1 | ![]() |
ベトベターHP + 1 | ![]() |
メタモンHP + 1 | ![]() |
ププリンHP + 1 | ![]() |
パルデアウパー HP + 1 | ![]() |
ゴマゾウHP + 1 | ![]() |
エンテイHP + 1 こうげき + 2 | ・DLC:藍の円盤:おやつ入手後に特定の場所に出現 ┗ハッコウ灯台の対岸にある採掘場の岬 ▶伝説・準伝説ポケモンの出現場所まとめ |
キノココHP + 1 | ![]() |
マクノシタHP + 1 | ![]() |
ルリリHP + 1 | ![]() |
ゴクリンHP + 1 | ![]() |
カラナクシHP + 1 | ![]() |
カラナクシ(ひがしのうみ) HP + 1 | ![]() |
フワンテHP + 1 | ![]() |
フィオネHP + 1 | ・ポケモンホーム経由で輸送 |
タマゲタケHP + 1 | ![]() |
ビビヨンHP + 1 とくこう + 1 すばやさ + 1 | ![]() |
アマカジHP + 1 | ![]() |
コスモッグHP + 1 | ・ポケモンホーム経由で輸送 |
グルトンHP + 1 | ![]() |
ズピカHP + 1 | ![]() |
アルクジラHP + 1 | ![]() |
ヤドンHP + 1 | ![]() |
HP+2
| ポケモン | 場所 |
|---|---|
ラッキーHP + 2 | ![]() |
ママンボウHP + 2 | ![]() |
ヨクバリスHP + 2 | ![]() |
ナマズンHP + 2 | ![]() |
オニゴーリHP + 2 | ![]() |
プリンHP + 2 | ![]() |
シャワーズHP + 2 | ![]() |
マリルHP + 2 | ![]() |
ハリテヤマHP + 2 | ![]() |
マルノームHP + 2 | ![]() |
トロピウスHP + 2 | ![]() |
トリトドンHP + 2 | ![]() |
トリトドン(ひがしのうみ) HP + 2 | ![]() |
フワライドHP + 2 | ![]() |
スカタンクHP + 2 | ![]() |
モロバレルHP + 2 | ![]() |
パフュートン♂HP + 2 | ![]() |
パフュートン♀HP + 2 | ![]() |
ハラバリーHP + 2 | ![]() |
ハルクジラHP + 2 | ![]() |
ドオーHP + 2 | ![]() |
HP+3
| ポケモン | 場所 |
|---|---|
ハピナスHP + 3 | ![]() |
ケッキングHP + 3 | ![]() |
プクリンHP + 3 | ![]() |
ミュウHP + 3 | ・ふしぎなおくりもので入手(現在は入手不可) |
マリルリHP + 3 | ![]() |
ジラーチHP + 3 | ・ポケモンホーム経由で輸送 |
ギラティナアナザーHP + 3 | ・ポケモンホーム経由で輸送 ・ ギラティナオリジン ギラティナに「だいはっきんだま」を持たせフォルムチェンジ |
ギラティナオリジンHP + 3 | ・ポケモンホーム経由で輸送 ・ ギラティナアナザー 「だいはっきんだま」を持たせフォルムチェンジ |
マナフィHP + 3 | ・ポケモンホーム経由で輸送 |
シェイミ(ランド) HP + 3 | ・ポケモンホーム経由で輸送 ・ シェイミ(スカイ) 夜になると自動的にフォルムチェンジする |
アルセウスHP + 3 | ・ポケモンホーム経由で輸送 |
ムゲンダイナHP + 3 | ・ポケモンホーム経由で輸送 |
レジドラゴHP + 3 | ・ポケモンホーム経由で輸送 |
バドレックスHP + 3 | ・ポケモンホーム経由で輸送 |
ヘイラッシャHP + 3 | ![]() |
サケブシッポHP + 3 | ・スカーレットのみ ・野生出現 |
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最新レイドイベント情報
| ポケモン | 開催期間 |
|---|---|
最強エンペルト |
<最強エンペルト> 2月2日(金)9:00~2月5日(月)8:59 2月9日(金)9:00~2月12日(月)8:59 |
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| ▶︎特性の仕様 | ▶︎性格の補正 |
| ▶︎タマゴ孵化 | ▶︎遺伝の仕組み |
| ▶︎タイプ相性表 | ▶︎HP調整の方法 |
厳選お役立ち情報
| 厳選記事 | |
|---|---|
| ▶︎厳選環境の整え方 | ▶︎厳選要素まとめ |
| ▶︎色違い厳選 | ▶︎孵化厳選の効率手順 |

グルトン
南1番エリア
ルリリ
南1番エリア
ベトベター
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パフュートン
東1番エリア
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オージャの湖
ベトベトン
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ナマケロ
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ドジョッチ
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メタモン
ププリン
パルデア
ゴマゾウ
エンテイ
キノココ
マクノシタ
ルリリ
ゴクリン
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タマゲタケ
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